7 Mitos dan Fakta tentang Ramadhan dan Puasa

Mandi ketika berpuasa adalah makruh, mitos atau fakta ?





Jawabannya Mitos
Tidak benar bahwa mandi ketika berpuasa adalah makruh, tidak ada satupun dalil yang menguatkan hal tersebut, bahkan mandi ketika berpuasa adalah harus. Rasulullah sendiri pernah mencurahkan air ke atas kepala beliau disebabkan dahaga atau panas.

Korek hidung atau telinga membatalkan puasa, mitos atau fakta ?



Jawabannya Mitos
Banyak orang yang beranggapan mengorek hidung atau telinga membatalkan puasa. Padahal Tidak ada dalil yang menunjukkan hukum tersebut. Sedangkan yang benar ialah perkara yang membatalkan puasa hanya brkisar antara tiga perkara; makan, minum, dan bersetubuh.

Tidur ketika sedang berpuasa adalah ibadah dan dianjurkan, mitos atau fakta ?



Jawabannya Mitos
Memang benar terdapat hadist yang menyebut bahawa tidur orang yang berpuasa adalah ibadat. Namun, tiada satupun daripadanya yang sahih dan dapat dijadikan hujjah, bahkan tidur terus menerus hingga meninggalkan ibadah wajib yang lain dapat membuatnya menjadi haram.

Menangis dapat membatalkan puasa, mitos atau fakta ?



Jawabannya Mitos
Demikian juga menangis bukan termasuk hal-hal yang membatalkan puasa. Karena tidak ada prinsip makan atau minum dalam menangis. Yang namanya makan atau minum itu adalah memasukkan benda dari luar ke dalam jauf (rongga tubuh). Sedangkan dalam keadaan menangis, tidak ada benda dari luar yang masuk ke dalam tubuh

Berpuasa rutin baik untuk kesehatan. Mitos atau fakta?



Ternyata fakta, Berpuasa tak hanya bisa menyehatkan rohani tetapi juga jasmani kita. Riset yang dilakukan oleh Intermountain Medical Center Heart Institute menemukan, puasa teratur memaksa tubuh untuk menggunakan lemak dan kolesterol sebagai energi sehingga kadar lemak tubuh berkurang. Tak hanya itu, puasa justru memacu tubuhmemproduksi hormon pertumbuhan sehingga kesehatan tulang dan otot tetap terjaga. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi. Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal. Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.

Tidur panjang di siang hari bisa “bayar” kekurangan tidur di malam hari, mitos atau fakta?



Jawabannya Mitos
Tidur sepanjang hari saat weekend untuk membayar hutang tidur? Jangan lagi. Penelitian yang dilakukan oleh Penn State College of Medicine menunjukkan, Tidur panjang selama 10 jam dalam dua hari tidak mengembalikan performa menjadi optimal, walaupun rasa kantuk yang dialami berkurang. Untuk, disarankan untuk tidur cukup sekitar 7-8 jam setiap hari.

Mandi malam-malam habis tarawih sebabkan rematik, mitos atau fakta?



Mitos. Rematik, atau rheumatoid arthritis, adalah gejala peradangan pada sendi. Penyebab rematik sendiri sampai saat ini belum diketahui, namun yang jelas mandi malam bukanlah penyebabnya. Jadi, jangan khawatir mandi malam-malam lagi ya.

by Sekbid 4
@DIJR

Related Posts: